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1、喝小米稀饭。喝多的时候胃肯定很难受,有的时候还吐的满地都是,吃啥吐啥,喝啥吐啥,这个时候只要煮上一份小米稀饭,尽量稀一点,趁着热喝下去,这个时候可以缓解呕吐,也可以让胃里舒服点。

2、吃蜂蜜。蜂蜜中含有一种可以帮助人体吸收或分解酒精的果糖,喝多了的时候吃上点蜂蜜可以很快速的解酒。

3、喝鲜果汁。新鲜的果汁富含维生素C,喝多的时候喝上一杯鲜榨的果汁,可以快速的缓解酒醉状态。

4、泡暖水澡。晚上喝多了回到家里,放上一浴缸水,水温在45摄氏度左右,躺在浴缸里好好泡一个澡,既可以缓解醉酒,也可以解除疲劳。

5、喝白开水。喝多了酒千万别喝可乐等碳酸饮料,越喝酒越醉,要多喝点凉白开,可以稀释血液中的酒精,从而达到解酒的目的。

6、唱KTV·。在强劲的音乐氛围里,随着音乐大吼几首歌,蹦会迪,跳会劲舞,可以帮助快速的醒酒。